Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 oktober 2016
|
98,9 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 oktober 2016:
|
944 kcal
|
Fett: 34,69g | Prot: 32,31g | Kolh.: 123,98g.
Frukost: Kokt Ägg. Lunch: Kokt Broccoli (Djupfryst), Scan Chorizo De Pimentón 90% Kötthalt. Middag: Banan, Äpple. Snacks/Annat: Kaviar, Bregott Bregott Ekologisk, Kung Markatta Rågbröd. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jensahuet 's vikthistorik
|