Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2016
|
78 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2016:
|
1586 kcal
|
Fett: 77,56g | Prot: 103,56g | Kolh.: 117,78g.
Frukost: Зеленый Чай, Fruttis Йогурт "Банан в Карамели", Кофе с Молоком, Чиабатта, Перекресток Форель Слабосоленая. Lunch: Зеленый Чай, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), Рыбные Котлеты. Middag: Кофе с Молоком, Майонез, Рыбные Котлеты, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Annat: Fish House Кальмар со Вкусом Краба, Избенка Йогурт "Греческий", Избенка Ацидофилин, Fit Parad Заменитель Сахара, ВкусВилл Мюсли Фруктовые, Избенка Йогурт Термостатный. mer...
|
|
2232 kcal
|
Träning:
Trappmaskin - 2 minuter, Vandring - 45 minuter, Vila - 16 timmar och 13 minuter, Sömn - 7 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|