Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2016
|
97,9 kg
Tappat hittills: 14,6 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2016:
|
601 kcal
|
Fett: 27,29g | Prot: 40,34g | Kolh.: 43,27g.
Frukost: Kokt Ägg. Lunch: ICA Kassler i Bit Vinmarinerad, Kokt Broccoli (Djupfryst). Middag: Bregott Bregott Ekologisk, Kalles Kaviar, Kokt Ägg, Kung Markatta Extra Grovt Rågbröd. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jensahuet 's vikthistorik
|