Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 oktober 2016
|
68,7 kg
Tappat hittills: 53,3 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2016:
|
1371 kcal
|
Fett: 56,49g | Prot: 42,83g | Kolh.: 166,50g.
Frukost: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Weizenbrötchen, Metten Dicke Sauerländer Bockwurst, Gekochtes Ei, Aldi Vollkornbrot (32g). Lunch: Mangos, Rauchfleisch, Aldi Vollkornbrot (32g). Snacks/Annat: Milky Way Milky Way Minis, Bounty Bounty, Snickers Mini Snickers. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Cocktailnase 's vikthistorik
|