Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 oktober 2016
|
75,8 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 oktober 2016:
|
1649 kcal
|
Fett: 89,39g | Prot: 51,23g | Kolh.: 158,36g.
Frukost: ICA Hamburgerost med Smak av Cheddar, Bregott Extra Saltat, Vetebagel. Lunch: IKEA Korv med Bröd. Middag: Felix Klassiskt Potatismos, ICA Delikatessköttbullar. Snacks/Annat: Kavli Baconost, Bregott Extra Saltat, Wasa Kanel Knäckebröd, Cloetta Tupla. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|