Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2016
|
100,2 kg
Tappat hittills: 19,9 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2016:
|
735 kcal
|
Fett: 17,32g | Prot: 43,27g | Kolh.: 98,23g.
Frukost: Erdschwalbe Schokoladenkuchen Low Carb. Lunch: Aldi Kochschinken, Gummibärchen. Middag: Cucina Pizzabrot, Cucina Frutti Di Mare, Spaghetti mit Tomatensoße. mer...
|
|
2751 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 3 timmar, Vila - 12 timmar och 29 minuter, Sömn - 8 timmar och 31 minuter. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jamaikawaii 's vikthistorik
|