Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2016
|
96 kg
Tappat hittills: 16,5 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2016:
|
611 kcal
|
Fett: 24,93g | Prot: 55,03g | Kolh.: 31,39g.
Frukost: Hårdkokt Ägg. Lunch: Risenta Kokosmjöl, Kycklingbröst (Grillat, Kokt), Blandad Sallad. Middag: Bregott Bregott Ekologisk, Kalles Kaviar, Kokt Ägg, Fazer Danskt Rågbröd. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jensahuet 's vikthistorik
|