Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 oktober 2016
|
68,3 kg
Tappat hittills: 53,7 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 oktober 2016:
|
1167 kcal
|
Fett: 39,39g | Prot: 54,51g | Kolh.: 144,61g.
Frukost: K-Classic Kassler Aufschnitt, Weizenbrötchen, Chia-Samen, Terrasana Kakao Nibs, Davert Hanfsamen, Ungeschält, Bio-Zentrale Basis Müsli, Berchtesgadener Land Cremiger Quark mit Mildem Joghurt, Fitini Pflaumen, Hohes C Multivitamin, Weizenbrötchen, Metten Dicke Sauerländer Bockwurst, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf. Snacks/Annat: Clementinen. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Cocktailnase 's vikthistorik
|