Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 oktober 2016
|
94,9 kg
Tappat hittills: 17,6 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 oktober 2016:
|
668 kcal
|
Fett: 27,50g | Prot: 60,81g | Kolh.: 49,04g.
Frukost: Fralla, Skåne Mejerier Mellanmjölk, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Lunch: ICA Laxfilé, Kokt Broccoli (Djupfryst). mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jensahuet 's vikthistorik
|