Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2016
|
62,9 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2016:
|
1330 kcal
|
Fett: 60,69g | Prot: 40,77g | Kolh.: 161,85g.
Frukost: Kaffe, Önos Äppelmos, Risenta Pumpakärnor, Arla Mellanmjölk 1,5%, Havregrynsgröt, Russin. Lunch: Jordnötssmör, Honung, Banan, Havregrynsgröt. Middag: Champinjoner, Kavli Majonäs Äkta, Pizzabröd, Färsk Pasta (Kokt), Mutti Krossade Tomater, Olivolja, Vispgrädde. Snacks/Annat: Arla Mellanmjölk 1,5%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Charlotte_ell 's vikthistorik
|