Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 november 2016
|
69,4 kg
Tappat hittills: 52,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 november 2016:
|
1499 kcal
|
Fett: 16,40g | Prot: 34,32g | Kolh.: 307,54g.
Frukost: Ahornsirup, Himbeeren, Milfina Milch 1,5% Fett, TiP Milchreis Rundkorn. Lunch: Tomaten, Basmati-Reis. Middag: Milfina Kräuterbutter, Pizzabrötchen, REWE Reiswaffel. Snacks/Annat: Coca-Cola Coca-Cola. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Cocktailnase 's vikthistorik
|