Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 november 2016
|
76,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 16,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 november 2016:
|
1825 kcal
|
Fett: 87,93g | Prot: 74,45g | Kolh.: 185,14g.
Frukost: ВкусВилл Йогурт с Дыней Термостатный, Чиабатта, ВкусВилл Риет из Лосося, Эко Зефир, Кофе с Молоком, Брауни. Lunch: ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки, Polvit Европейский Гарнир. Middag: Якитория Драгон Рору, Якитория Том Ям Набэ, Якитория Тори Такэноко Гохан. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|