Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 november 2016
|
67 kg
Tappat hittills: 55 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 november 2016:
|
2000 kcal
|
Fett: 66,16g | Prot: 72,06g | Kolh.: 209,51g.
Frukost: Lidl Laugenstange mit Sesam, Lindenhof Gouda, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Lunch: Käsekuchen mit Früchten. Middag: Riesling, Schlagsahne, Bard Saté-Spieße, Basmati-Reis (Gekocht), Gebackener, Panierter Fisch oder Im Backteig Ausgebackener Fisch oder Filet, Alnatura Thai Kokos Curry. Snacks/Annat: Croissant. mer...
|
Tappar 16,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Cocktailnase 's vikthistorik
|