Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 november 2016
|
76,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 16,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2016:
|
2120 kcal
|
Fett: 110,99g | Prot: 77,47g | Kolh.: 216,51g.
Frukost: Избенка Йогурт Груша и Злаки, Морковный Кекс, Кофе с Молоком. Lunch: Сладкие Шоколадные Конфеты, Окей Рулетики из Баклажанов с Творогом, Канапе. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|