Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2016
|
77,7 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 17,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2016:
|
1559 kcal
|
Fett: 62,32g | Prot: 100,81g | Kolh.: 148,60g.
Frukost: Избенка Йогурт 1,5%, Форель Слабосоленая, Вареное Яйцо, Чиабатта. Lunch: Polvit Европейский Гарнир, Котлета Говяжья. Middag: О'кей Форель Ломтики с/с, Щелковохлеб Хлеб Отрубной, Yelli Суп из Фасоли Азиатский. Snacks/Annat: Смешанные Орехи, Красное Яблоко, Избенка Йогурт Груша и Злаки, Избенка Йогурт 1,5%. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|