Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 december 2016
|
75,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 15,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 december 2016:
|
1359 kcal
|
Fett: 32,85g | Prot: 52,32g | Kolh.: 217,19g.
Frukost: Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт Графские Развалины, Хурма, Избенка Мусс Творожный с Вишней, Хлеб с Отрубями, О'кей Форель Ломтики с/с, Кофе с Молоком. Lunch: Верес Лечо Болгарское, Мистраль Смесь Дикого и Пропаренного Риса, Котлета Свиная. Snacks/Annat: Избенка Йогурт Чернослив-Злаки. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|