Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2016
|
70,2 kg
Tappat hittills: 51,8 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2016:
|
707 kcal
|
Fett: 26,24g | Prot: 35,66g | Kolh.: 78,84g.
Frukost: Libby's Mandarin-Orangen, Andechser Natur Bio-Speisequarkzubereitung Magerstufe, Davert Hanfsamen, Ungeschält, Bioticana Lupinen Chrunchy, Chia-Samen, Bio-Zentrale Basis Müsli, Milfina Milch 1,5% Fett. Snacks/Annat: Toblerone Toblerone Mini, Raffaello Raffaello. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Cocktailnase 's vikthistorik
|