Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 december 2016
|
60,7 kg
Tappat hittills: 14,3 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2016:
|
1170 kcal
|
Fett: 49,54g | Prot: 35,45g | Kolh.: 139,28g.
Frukost: Arla Latte Art 0,9%, Kaffe, Osötade Frysta Hallon, Risenta Pumpakärnor, Russin, Quaker Havrefras, Arla Lättfil. Lunch: McDonald's Filet-O-Fish, McDonald's Pommes Frites (Mellan). Snacks/Annat: Svenska Lantchips Chips. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Charlotte_ell 's vikthistorik
|