Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 december 2016
|
129,5 kg
Tappat hittills: 14,9 kg.
Kvarvarande: 39,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 december 2016:
|
312 kcal
|
Fett: 2,68g | Prot: 62,54g | Kolh.: 7,25g.
Frukost: Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Kycklingfilé. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bobban007 's vikthistorik
|