Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 januari 2012
|
64,0 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2012:
|
1603 kcal
|
Fett: 125,07g | Prot: 93,75g | Kolh.: 28,77g.
Frukost: mozzarella, fresh, avocado, haas, egg, jimmy dean turkey link, cream, torani hazelnut. Lunch: egg, boiled, avocado, hillshire farms summer sausage, tomato, lettuce, romaine. Middag: mushroom, onion, red pepper, broccoli, lemon juice, soy sauce, beef. Snacks/Annat: hillshire farms summer, bacon. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jazzylittleone 's vikthistorik
|