Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 januari 2017
|
71,8 kg
Tappat hittills: 50,2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 januari 2017:
|
855 kcal
|
Fett: 36,28g | Prot: 16,14g | Kolh.: 116,32g.
Frukost: Schwartau Extra Wald-Heidelbeere, Lätta Halbfettmargarine, Büsch Ullas Hefezopf. Lunch: Linzertorte. Snacks/Annat: Orangen. mer...
|
|
2028 kcal
|
Träning:
Vila - 11 timmar, Skrivbordsarbete - 7 timmar, Sömn - 6 timmar. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Cocktailnase 's vikthistorik
|