Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 januari 2012
|
64,4 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2012:
|
1073 kcal
|
Fett: 88,19g | Prot: 40,27g | Kolh.: 38,88g.
Frukost: bacon, best foods mayo, avocado, haas, lettuce, romaine. Lunch: tomato, Garlic Ranch Dressing, lettuce, romaine. Middag: best foods mayo, avocado, lettuce, romaine, corned beef. Snacks/Annat: atkins bar. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jazzylittleone 's vikthistorik
|