Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2017
|
59,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2017:
|
2743 kcal
|
Fett: 107,96g | Prot: 112,86g | Kolh.: 268,44g.
Frukost: Oranges, Taillefine Fromage Blanc 0%, Sucralose, Thé Vert, Pruneau Sec. Lunch: Canderel Sucralose, Pizza au Fromage, Taillefine Fromage Blanc 0%. Middag: Salade Verte, Vinaigrette Faible en Calories, Fromage à Raclette, Auchan Viande des Grisons, Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti à la Broche, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Desperados Bière, Pain, Galette des Rois. Snacks/Annat: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Aptonia ISO+. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|