Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2017
|
104 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2017:
|
694 kcal
|
Fett: 16,53g | Prot: 108,00g | Kolh.: 19,98g.
Frukost: Kokt Ägg. Lunch: Kycklingfilé. Middag: Kalkonbröst, Svenskt Kosttillskott Diet Shake. Snacks/Annat: Svenskt Kosttillskott Diet Shake. mer...
|
Ökar 8,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|