Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 januari 2017
|
60,9 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2017:
|
1112 kcal
|
Fett: 38,66g | Prot: 40,39g | Kolh.: 147,89g.
Frukost: ICA Risgrynsgröt, Kaffe, Socker, Arla Mellanmjölk 1,5%. Lunch: Fontana Fetaost, Bön- och linsgryta. Middag: McDonald's Pommes Frites (Liten), McDonald's Filet-O-Fish, Ketchup. Snacks/Annat: Arla Mellanmjölk 1,5%. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Charlotte_ell 's vikthistorik
|