Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2017
|
108 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 48 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2017:
|
934 kcal
|
Fett: 39,22g | Prot: 35,14g | Kolh.: 115,90g.
Frukost: Kranvatten, Banan. Lunch: Kranvatten, Vindruvor (Röd eller Grön, Europeisk Typ Sorter som Thompson Kärnfria), Banan. Middag: Naturell Ost, ICA Bredbart Mjölkfritt till Smörgåsen, Skogaholm Lantbröd med Morot. Snacks/Annat: Estrella Sourcream Onion. mer...
|
|
2909 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 30 minuter, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 30 minuter, Vila - 23 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Song ji ra 's vikthistorik
|