Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2017
|
84,2 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 24,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2017:
|
1082 kcal
|
Fett: 49,69g | Prot: 84,09g | Kolh.: 72,05g.
Frukost: Purland Frisches Mett, Mestemacher Sonnenblumen Vollkornbrot. Lunch: Vegetarische Frühlingsrolle. Middag: Käse, Lidl Lachsschinken, Maredo Zwiebeln, Neptune's Garden Tunfisch Filets in Eigenem Saft, Champignons, Kopfsalat, Leicht und Fit Mozzarella Light, Lidl Dinkelbrötchen, Essig und Öl Dressing (Hausrezept). mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
@sternchen654 's vikthistorik
|