Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2017
|
83 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 23 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2017:
|
850 kcal
|
Fett: 29,42g | Prot: 44,87g | Kolh.: 98,59g.
Frukost: Lidl Lachsschinken, Butter, BioBio Finnische Toasties, Käse. Lunch: Käse, K-Classic Kochschinken, Butter, Schär Körnerbrötchen. Middag: Knorr Bolognese, Vollkorn-Spaghetti (Gekocht). Snacks/Annat: Fruchtstern ACE Drink. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
@sternchen654 's vikthistorik
|