Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2017
|
56,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2017:
|
842 kcal
|
Fett: 26,67g | Prot: 68,76g | Kolh.: 87,99g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Красные Помидоры, Яйцо, Сыр Сулугуни, Молоко. Lunch: Смешанные Овощи (Замороженные), Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), Куриное Филе. Middag: Гречка, Болгарский Перец, Смешанные Овощи (Замороженные), Сыр Сулугуни, Лук, Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Annat: Коровка из Кореновки Йогурт без Сахара, Груша, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sakurakaory 's vikthistorik
|