|
Hier ist auch ne versteckte Kamera Marco, die verarschen uns doch :-(
|
69,4 kg
Tappat hittills: 52,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2017:
|
963 kcal
|
Fett: 20,66g | Prot: 71,88g | Kolh.: 122,48g.
Frukost: Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Edeka Rote Johannisbeeren, Weihenstephan Joghurt 0,1%, Minze, Limettensaft. Lunch: Gewürzgurken, Dulano Rohschinken Light, Äpfel, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Seitenbacher Voll-Biologische-Mischung, Seitenbacher Bio-Müsli Schoko-Traum. Middag: Feinkost Dittmann Ajvar Mild, Olivenöl, Zucchini, Aubergine, Rote Paprika, Gelbe Paprika, Followfish Zander Filets. Snacks/Annat: Erdinger Alkoholfrei, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kaffee, Meßmer Fencheltee, Vittel Wasser, Mineralwasser. mer...
|
|
2477 kcal
|
Träning:
Laufen - 1 timme, Vila - 10 timmar, Skrivbordsarbete - 7 timmar, Sömn - 6 timmar. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
Sicher bei der Verteilung eine Verwechslung!
24 feb 17 av medlem: marcothebrain
|
Bei mir auch absolut identische Zunahme. 😱
Aber bei mir geht das in Ordnung, nach den gestrigen üppigen Mahlzeiten. 😉
24 feb 17 av medlem: Everlost
|
Eben. Da hätte ich ordentlich einen trinken können auf der Altweiberparty.
24 feb 17 av medlem: Cocktailnase
|
Nein Näschen, machst das schon richtig, bleibst am Ball und am WE oder danach machts zawusch.
24 feb 17 av medlem: marcothebrain
|
Stimme Marco absolut zu! 😃 Der Zawusch wird kommen, als Belohnung für deine Standfestigkeit! 😃 🍀
24 feb 17 av medlem: Everlost
|
Irgendwie haben sich die Waagen doch verschworen!!! :(
24 feb 17 av medlem: Schalkerin1904
|
Puh, meine scheint kein Netz zu haben und kann sich gerade nicht mitverschwören...😉
24 feb 17 av medlem: Viviace
|
Sei froh, die sind außer Kontrolle
24 feb 17 av medlem: Schalkerin1904
|
Bin ich, liebe Schalki, bin ich! 👍
24 feb 17 av medlem: Viviace
|
Ich hab heute morgen meine Waage streng angeschaut und gesagt überlegen dir genau was du mir zu sagen hast 🤔 ihr müsst einfach strenger schauen beim wiegen 😂
24 feb 17 av medlem: Gemella2005
|
Hm, ok, ich übe das jetzt mal vor dem Spiegel >:-(
24 feb 17 av medlem: Schalkerin1904
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Cocktailnase 's vikthistorik
|