Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2017
|
137,7 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 49,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1145 kcal
|
Fett: 26,42g | Prot: 70,04g | Kolh.: 137,26g.
Frukost: Allévo Jordgubb/Blåbär Smoothie. Lunch: Vitt Ris (Långkornigt, Kokt), Allévo Chocolate Almond & Seasalt. Middag: Allévo Chocolate Almond & Seasalt. Snacks/Annat: Allévo Chocolate Almond & Seasalt. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Diet-Mike 's vikthistorik
|