Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2012
|
112,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 32,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2012:
|
1292 kcal
|
Fett: 62,28g | Prot: 61,41g | Kolh.: 119,90g.
Lunch: Cheddar Cheese, Garlic Bread, Spaghetti with Tomato Sauce and Meatballs. mer...
|
|
2820 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 45 minuter, Vila - 15 timmar och 15 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|