Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2010
|
109,3 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2010:
|
1496 kcal
|
Fett: 69,71g | Prot: 75,20g | Kolh.: 145,62g.
Frukost: Egg McMuffin. Lunch: White Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned). Middag: Calzone with Meat and Cheese. Snacks/Annat: Potato Sticks, Cracklin Oat Bran. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|