Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2010
|
108,0 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2010:
|
1491 kcal
|
Fett: 73,54g | Prot: 73,61g | Kolh.: 140,27g.
Frukost: Bananas, Metamucil. Lunch: Italian Sub, Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots. Middag: Hamburger Buns, Stuffed Pepper with Meat. Snacks/Annat: Nonfat Blueberry Greek Yogurt, Marathon Energy Bar - Multi Grain Crunch. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|