|
Tatsächlich ... hihihihi 😈
|
66,6 kg
Tappat hittills: 55,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2661 kcal
|
Fett: 97,94g | Prot: 159,55g | Kolh.: 279,67g.
Frukost: Entremont Comte, Rügenwalder Mühle Teewurst Leicht, Harry Das Volle Korn Katen. Lunch: Gemischte Blattsalate, Olivenöl, Essig, Tomaten, Saupiquet Thunfisch Naturale - ohne Öl, Barilla Fusilli. Middag: Rapso 100% Reines Rapsöl, Essig, Gurke (mit Schale), Leinöl, Aldi Magerquark, Kartoffeln, Purland Roastbeef/Rumpsteak. Snacks/Annat: Guylian Meeresfrüchte, Trumpf Schogetten Bitter-Schokolade, Banane, Ölmühle Solling Leinöl Nativ, Ei, Alnatura Bio Dinkelvollkornmehl, Ja! Gemahlene Mandeln, Äpfel, Banane, Bahlsen Café-Gebäck, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Mineralwasser, Kaffee, Rio D'oro Orangen Saft, Alpro Hafermilch, Teekanne Indischer Chai Classic. mer...
|
|
2492 kcal
|
Träning:
Laufen - 1 timme och 3 minuter, Vila - 9 timmar och 57 minuter, Skrivbordsarbete - 7 timmar, Sömn - 6 timmar. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
tolles Ergebnisse, guten Morgen 🙃
16 mar 17 av medlem: pmb0815
|
Na also! 😃 Zawusch erfolgreich! 😃 🍀 👏 👍
16 mar 17 av medlem: Everlost
|
Wuhuuuuuu da wo es hingehört! Böse Sache! :-)
16 mar 17 av medlem: marcothebrain
|
YEAH!!!! The number of the beast!!! Sehr gut!!
16 mar 17 av medlem: LillyMunster82
|
Mist, ich habe nicht geschafft. Aber dir Glückwunsch! Da kann man ne Weile bleiben.
16 mar 17 av medlem: Melodiepond
|
Super der Sommer kann kommen;-)
16 mar 17 av medlem: Harry Losch
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Cocktailnase 's vikthistorik
|