Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2017
|
134,4 kg
Tappat hittills: 15,8 kg.
Kvarvarande: 46,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
522 kcal
|
Fett: 30,92g | Prot: 42,37g | Kolh.: 14,38g.
Frukost: Allévo Jordgubb/Blåbär Smoothie. Lunch: Eldorado Makrill Filéer i Tomatsås, Hårdkokt Ägg. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Diet-Mike 's vikthistorik
|