Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2010
|
107,5 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2010:
|
2016 kcal
|
Fett: 105,05g | Prot: 70,88g | Kolh.: 184,11g.
Frukost: Peanut Butter, Cinnamon Raisin Bagels, Metamucil, Cappuccino. Lunch: Chicken Noodle with White Meat Chicken Soup. Middag: Bob's BLT & E. Snacks/Annat: French Onion Dip, Hard Salted Pretzels. mer...
|
|
3070 kcal
|
Träning:
Skrivbordsarbete - 8 timmar, Vila - 8 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|