Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2017
|
66,9 kg
Tappat hittills: 55,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1543 kcal
|
Fett: 53,18g | Prot: 93,21g | Kolh.: 172,90g.
Frukost: Alpro Soya Hafer Original, Vollkornbrötchen, Lindenhof Gouda, Erdbeeren, Berchtesgadener Land Joghurt Mild, Berchtesgadener Land Cremiger Quark mit Mildem Joghurt, Davert Kakao Nibs, Bio-Zentrale Basis Müsli. Lunch: Coppenrath & Wiese Bio-Roggenbrötchen, Essig, Balsamico, Extra Natives Olivenöl, Strauchtomaten, Galbani Mozzarella Light. Middag: Zwiebeln, Aubergine, Zucchini, Grüne Paprika, Rote Paprika, Feinkost Dittmann Ajvar Mild, Edeka Tatar, DM Bio Quinoa Dreierlei. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Cocktailnase 's vikthistorik
|