Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2012
|
63,7 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2012:
|
2170 kcal
|
Fett: 143,77g | Prot: 106,39g | Kolh.: 71,58g.
Frukost: torani hazelnut, cream, bacon, egg. Lunch: tomato, butter, broccoli, steak chuck. Middag: long island, lettuce, ranch, Steak, chuck. Snacks/Annat: Atkins Advantage Caramel Chocolate Peanut Nougat Bar, best foods mayo, egg, boiled, celery. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jazzylittleone 's vikthistorik
|