Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2017
|
76,9 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1567 kcal
|
Fett: 74,65g | Prot: 95,17g | Kolh.: 130,08g.
Frukost: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. Lunch: Kung Markatta Couscous Fullkorn, Kronfågel Kycklingfilé, Ratatouille. Middag: Ratatouille, Guldfågeln Grillade Kycklingfiléer, Kung Markatta Couscous Fullkorn. Snacks/Annat: Kalkon Skinka, Pågen Roast'n Toast, Hellmanns Majonäs, Arla Hushållsost 26%, Arla Hushållsost 26%, Päron. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|