Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2017
|
58,1 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1543 kcal
|
Fett: 65,71g | Prot: 74,51g | Kolh.: 135,04g.
Frukost: Pain Grillé au Levain, Café, Poulain Grand Arôme, Miel, Monoprix Beurre Doux, Bonne Maman Confiture Fraises. Lunch: Sel, Huile d'Olive, Moutarde, Monoprix Beurre Doux, Bavette de Boeuf. Middag: Poulain Grand Arôme, Picard Maromokotro 0% Lactose Snow White, Pain au Levain, Carrefour Carottes Râpées au Jus de Citron de Sicile, Lidl Parmesan, Carrefour Sauce Caesar, Fleury Michon Émincés de Poulet Grillé, Florette Mesclun. Snacks/Annat: Picard Sorbet Noix de Coco, Carrefour Chocolat Dessert 64%. mer...
|
|
1468 kcal
|
Träning:
Trappmaskin - 2 minuter, Yoga - 20 minuter, Vila - 15 timmar och 38 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hyppolitenmieux 's vikthistorik
|