Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2017
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57,5 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1924 kcal
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Fett: 72,46g | Prot: 69,97g | Kolh.: 228,16g.
Frukost: Seeberger Cranberries, Bjorg Lait d'avoine, Senseo Café, Moulin Des Moines Lin Brun, Noix de Coco Séchée, Graines de Chia Séchées, Sirop d'Erable à 100%, Sirop d'Erable à 100%, Bjorg Lait d'avoine, Senseo Café, Moulin Des Moines Lin Brun, Graines de Chia Séchées, Noix de Coco Séchée, Seeberger Cranberries. Lunch: Vin Sauvignon Blanc, Pommes de Terre Frites (de l'Achat, Sel Ajouté, Congelées), Picard Moules Marinières. Middag: Herta Jambon Fumé, Panzani Sauce Tomates Cuisinées, Notre Jardin Champignons de Paris Entiers, Auchan Gruyère, Sel, Épinard, Casino Cœur Artichaut, Pain au Levain. Snacks/Annat: Jus de Citron, Noix de Coco Séchée, Amandes, Ethnoscience Physalis Séchées, Ocean Spray Cranberries Séchées, Côte d'Or Fruit Citron. mer...
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1591 kcal
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Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme och 22 minuter, Vila - 14 timmar och 38 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
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Tappar 1,1 kg per vecka
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hyppolitenmieux 's vikthistorik
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