Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2017
|
68,6 kg
Tappat hittills: 53,4 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2075 kcal
|
Fett: 77,70g | Prot: 81,22g | Kolh.: 259,69g.
Frukost: Seeberger Sonnenblumenkerne, Bergader Almkäse Cremig Mild, Harry Das Volle Korn Katen, Allos Vita Korn Amaranth Schoko Müsli, Seitenbacher Bergsteiger-Müsli auf Dinkelbasis, Bioland Bio Kefir Mild, Erdbeeren, Seeberger Kürbiskerne Schalenlos. Lunch: Erdbeeren, Zuivelhoeve Vla Vanille. Middag: REWE Mungo-Bohnen Keimlinge, Möhren, Paprika, Edeka Zuckerschoten, REWE Beste Wahl Maccaroni, Wilhelm Brandenburg Hähnchen Brustfilet. Snacks/Annat: Schokolade, Banane. mer...
|
Ökar 3,0 kg per vecka
|
 Kommentarer
Schön, dass es fast überall so aussieht 😉.
18 apr 17 av medlem: Sabineundholger
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Cocktailnase 's vikthistorik
|