Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2017
|
56,8 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
832 kcal
|
Fett: 38,11g | Prot: 20,37g | Kolh.: 102,51g.
Frukost: Jus de Citron, Café, Banana Bread. Lunch: Carrefour Pâte Brisée, Créaline Purée de Carottes. Middag: Lactel Lait Matin Léger Facile à Digérer, Poivre Noir, Sel, Bette, Casino Pâte Brisée Pur Beurre, Parmesan (Râpé), Oeuf. Snacks/Annat: Œufs Chocolat. mer...
|
|
1557 kcal
|
Träning:
Styrketräning (Måttlig) - 15 minuter, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 43 minuter, Vila - 15 timmar och 2 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hyppolitenmieux 's vikthistorik
|