Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2017
|
76,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2078 kcal
|
Fett: 75,98g | Prot: 92,41g | Kolh.: 115,16g.
Frukost: Vici Сельдь Филе в Масле, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой. Lunch: Dolmio Соус Песто с Базиликом, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Белое Мясо Индейки, Оливковое Масло. Middag: От Мартина Семечки Отборные, Перекресток Зеленый Салат из Свежей Капусты с Огурцом, Рис Вареный, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Вино Пино Гри (Grigio). mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sveta2000651 's vikthistorik
|