Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2017
|
56,1 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1266 kcal
|
Fett: 43,09g | Prot: 62,06g | Kolh.: 130,55g.
Frukost: Banana Bread, Senseo Café. Lunch: Senseo Café, Hollywood Chewing Gum Chlorophylle, Eat Sushi Salade de Choux Japonais, Sushi Shop Soupe Miso, Sauce de Soja, Planet Sushi Brochette Saumon, Sushi West Riz Vinaigré, Thon Rouge (Poisson). Middag: Groseilles, Crème Brûlée, Vin Chianti, Domino's Pizza Pizza La Reine Classique. Snacks/Annat: Œufs Chocolat. mer...
|
|
1537 kcal
|
Träning:
Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 6 minuter, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme, Vila - 16 timmar och 54 minuter, Sömn - 6 timmar. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hyppolitenmieux 's vikthistorik
|