Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2017
|
94,6 kg
Tappat hittills: 26,2 kg.
Kvarvarande: 26,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1126 kcal
|
Fett: 61,81g | Prot: 58,42g | Kolh.: 82,35g.
Frukost: Бабаевский Шоколад Горький, Желтый Сладкий Перец, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Кедровые Орехи, Огурец (с Кожурой), Ромашкино Сыр Пошехонский 45%. Lunch: Чудо Коктейль Молочный Клубника, Хлебопек Хлеб Ржаной Диабетический, Курица Вареная, Зеленая Стручковая Фасоль, Макароны Отварные, Куриный Бульон. Snacks/Annat: Зеленое Яблоко, Апельсин. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|