Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2017
|
99 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 24 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
637 kcal
|
Fett: 24,26g | Prot: 30,55g | Kolh.: 74,99g.
Frukost: Rädisor, Mjölk (Fettfri eller Lättmjölk, Kalciumberikad), Te (Bryggt), Bröd av Blandsäd. Lunch: Potatissoppa. Middag: Potatissoppa, Kaffe med Mjölk, Potatissoppa. Snacks/Annat: Olw Torrostade Jordnötter. mer...
|
|
2775 kcal
|
Träning:
Löpning (Joggning) - 8 Km/H - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
frogggy35 's vikthistorik
|