Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2012
|
62,9 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2012:
|
1880 kcal
|
Fett: 105,81g | Prot: 161,91g | Kolh.: 66,75g.
Frukost: torani hazelnut, cream, bacon, eggs. Lunch: lettuce, iceberg, best foods mayo, kirkland beef patty. Middag: long island, ranch, egg boiled, lettuce, chicken breast. Snacks/Annat: atkins endulge caramel nut chew bar. mer...
|
|
2251 kcal
|
Träning:
Sittande - 4 timmar och 30 minuter, Shopping - 3 timmar och 30 minuter, Körning - 1 timme, Skrivbordsarbete - 7 timmar, Vila - 4 timmar och 30 minuter, Sömn - 3 timmar och 30 minuter. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jazzylittleone 's vikthistorik
|