Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2017
|
63,1 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
648 kcal
|
Fett: 23,28g | Prot: 62,69g | Kolh.: 39,96g.
Frukost: Garant Mjölk Laktosfri, Kaffe. Lunch: Arla Lättmjölk, Kaffe, Falu Råg Rut, Kokt Ägg. Middag: Falu Råg Rut, Vitkål, Tonfisk i Olja (på Burk). Snacks/Annat: Kaffe. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|